石拉乌素煤矿按照“安全生产月”活动部署，在扎实推进安全宣讲、隐患排查、实战演练等基础工作的同时，敏锐捕捉到职工深层次心理需求，将目光从井下延伸至心间，把心理健康辅导纳入安全教育体系，并与矿井“感企恩、知荣辱、干实事”大讨论有机结合，举办“心理安全与安全生产”专题辅导讲座，以心理护航夯实矿井安全根基。

连日来，讲座在该矿新时代文明实践中心开讲，各部室、区队管理人员、班组长及一线职工代表共计150余人参加。课程以“手指方块”互动小游戏破冰，职工们在轻松氛围中迅速进入状态。授课专家围绕“职工心理识别”“团队心理赋能”“自我心态调适”三条主线层层展开，引导职工正视自身心理状态，学会区分暂时性情绪低落与需要专业干预的心理问题，打破“有负面情绪就是思想落后”的陈旧观念。心理咨询师特别强调，井下作业空间封闭、工序环环相扣，容不得半点精神游离。一个带着情绪下井的人，可能看漏一处隐患，可能简化一道工序，可能在关键时刻做出错误判断。很多事故的起点不是设备故障，而是心理“亮了红灯”。课程还传授了快速身体放松术、穴位按摩法等实用技巧，帮助职工在情绪波动时快速找回平衡。

集中授课之外，该矿还将心理辅导的触角延伸到区队一线。授课专家分批次深入采煤、掘进、生产准备等区队，开展小班化“进区队”心理培训，结合各区队工种特点和作业环境，有针对性地讲解井下作业中常见的紧张、焦虑、疲劳等心理状态的识别与应对方法，让心理健康知识真正贴着岗位讲、对着问题教。与此同时，针对近期工作压力较大、情绪波动明显、家庭遭遇变故等重点关注职工，心理咨询师开展“一对一”私密辅导，通过面对面倾听、个性化疏导，帮助职工解开心理疙瘩、卸下思想包袱。

本次讲座的一大亮点，是将心理辅导与该矿开展的“感企恩、知荣辱、干实事”大讨论深度衔接。讲座指出：感恩企业，内心才有归属感；明晰荣辱，头脑才有判断力；埋头实干，状态才有支撑力——而这三者的共同根基，正是一颗健康平稳的心。职工们在讨论中形成共识：纷纷表示把课堂上学到的方法带回岗位，上岗前调适状态、作业中保持专注、收工后合理释压，真正让“高高兴兴下井、平平安安上井”成为每一天的自觉行动。

安全管理既要管行为，更要管心态。职工的情绪波动、心理压力是隐形安全隐患，管理人员的履职心态、心理状态更是安全管理的关键。要学会倾听、学会化解问题矛盾，学会物理降温、会当情绪容器。用好“六必知、六必访、六必谈”民情笔记本，不要闭眼的管理，做团队的“探照灯”。

这场讲座兼具专业深度与实践温度，让干部职工在轻松互动中掌握了情绪管理与压力疏导的实用方法。石拉乌素煤矿将持续把心理安全嵌入安全生产全链条，让每位职工既守好井下的安全关，也调适好心理稳定器。